Metode pentru tratarea osteocondrozei la domiciliu

Tratamentul osteocondrozei la domiciliu face parte din terapia complexă. Se efectuează dacă pacientul nu are dureri de cap polimorfe permanente, însoțite de amețeli, tinitus și tulburări vizuale. Amorțeala și slăbiciunea recurentă în brațe, instabilitatea tensiunii arteriale și ritmul cardiac sunt, de asemenea, considerate contraindicații pentru terapia la domiciliu.

Osteocondroza este cauzată de creșterea osoasă a corpurilor vertebrale cu formarea de osteofite și uscarea cartilajului intervertebral. Deosebit de periculoasă este formarea de hernii intervertebrale, apăsând nervii și vasele de sânge. În cazurile avansate de osteocondroză, este posibilă o încălcare acută a circulației cerebrale, care este plină de consecințe grave pentru pacient.

Medicamente pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu

Când tratează osteocondroza cervicală acasă, medicii prescriu următoarele medicamente, luate pe cale orală sau injectate în mușchi:

• antiinflamatoare nesteroidiene - Diclofenac, Meloxicam;
• relaxante musculare - clorhidrat de tolperizonă;
• vitamine din grup - clorhidrat de tiamină;
• analgezice;
• antispastice - clorhidrat de drotaverină.

În plus, preparatele topice aplicate zonei afectate sunt de un bun ajutor pentru tratamentul rapid al osteocondrozei cervicale. Deci, gelurile și cremele care conțin AINS, precum și unguentele cu efect de încălzire sau răcire sunt utilizate pe scară largă.

Medicamentele sunt indicate pentru exacerbarea osteocondrozei, inclusiv cu apariția durerii persistente în coloana cervicală, amorțeală și crampe la mâini. Aceleași medicamente sunt utilizate în tratamentul osteocondrozei lombare la domiciliu.

Când se detectează osteocondroza toracică, tratamentul la domiciliu este convenit preliminar cu un cardiolog pentru a exclude patologia cardiacă.

În etapa de remisie a osteocondrozei, condroprotectorii și derivații de calciu vor ajuta.

Tratament alternativ

Tratamentul osteocondrozei cu metode populare implică utilizarea rețetelor dovedite de secole pentru ameliorarea durerii și restabilirea mobilității în diferite părți ale coloanei vertebrale.

Compresele pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu

Compresele cu bischofită, care este o combinație naturală de potasiu, magneziu, calciu și alte oligoelemente, ajută la ameliorarea durerii în osteocondroza cervicală. Anterior, agentul trebuie încălzit la temperatura corpului și frecat în zona dureroasă cu mișcări circulare ușoare.

După aceea, aplicați un bandaj îmbibat într-o soluție de vindecare pe coloana vertebrală afectată de osteocondroză, acoperiți-l cu celofan deasupra și izolați-l cu o cârpă de lână. Este optim să faceți procedurile înainte de culcare, după tratament, clătiți bine resturile produsului cu apă caldă.

Tratamentul cu un astfel de remediu popular pentru osteocondroza coloanei cervicale ar trebui să se efectueze în fiecare zi, deoarece poate provoca reacții alergice și exacerbarea patologiei diferitelor organe. Cursul terapiei este de cel puțin 12 ședințe. În caz de reacții nedorite și toleranță slabă, timpul procedurii este redus la 3 ore sau medicii caută o altă modalitate de a ajuta pacientul.

Alte rețete populare pentru comprese pentru osteocondroză:

1. Frunzele de brusture.Se toarnă apă clocotită și se aplică pe zona afectată. Înfășurați cu o cârpă de lână timp de 40 de minute.
2. Cartofi cruzi și miere.Amestecați leguma rădăcină rasă în proporții egale cu miere, puneți-o pe coloana vertebrală bolnavă, izolând-o cu polietilenă și lână. Durata procedurii pentru osteocondroză este de aproximativ 2 ore.
3. Păpădie, sunătoare și brusture.Luați frunzele plantelor în cantități egale, turnați apă clocotită timp de o jumătate de oră. Fixați compresa din infuzia caldă cu un bandaj timp de 3 ore.
4. Aloe.Se amestecă frunzele zdrobite ale unei plante medicinale cu miere și vodcă, a căror cantitate ar trebui să fie de 2 ori greutatea aloe. Insistați o săptămână. Aplicați pe partea dureroasă a coloanei vertebrale, înfășurați. Compresa se păstrează 3 ore sau peste noapte, cu o toleranță bună.

Infuzii și decocturi pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu

La domiciliu, condroza poate fi tratată folosind medicamente pe bază de plante. De obicei, infuziile și decocturile sunt pregătite în aceste scopuri. Plantele vindecătoare ajută la îmbunătățirea microcirculației, întăresc aparatul tendino-ligamentos, opresc distrugerea cartilajului. De asemenea, ameliorează inflamația și normalizează metabolismul mineralelor din organism.

Metode eficiente de utilizare a plantelor medicinale pentru osteocondroză:

1. Se toarnă 0, 5 litri de apă clocotită cu 40 g de frunze de coadă de cal uscate timp de 1 oră. După strecurare, beți 70 ml înainte de mese timp de 3 săptămâni. O săptămână mai târziu, tratamentul de curs al osteocondrozei poate fi reluat.
2. Luați fiecare 25 g de mușețel și flori de mentă, turnați apă clocotită într-un volum de 300 ml, păstrați-o într-o baie de apă timp de 15 minute. Se aplică de 2 ori pe zi, 100 ml. Tratamentul durează 3 săptămâni.
3. Se toarnă rădăcina de pătrunjel tocat mărunt (100 g) cu un litru de apă. Se ține la foc mic aproximativ o oră. Cu osteocondroză, beți o lingură de 2 ori pe zi timp de o lună.
4. Un amestec folosind plante de balsam de lămâie (15 grame), coajă de portocală tocată (30 de grame), se toarnă apă fierbinte (0, 5 litri) timp de o oră. Apoi adaugă o linguriță de miere și 15 picături de tinctură de valeriană. Bea 1 pahar de două ori pe zi timp de cel puțin o lună.

Aplicații pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu

Această metodă de tratament cu remedii populare este adesea utilizată pentru osteocondroza toracică. Aplicațiile au un efect analgezic distractiv, ameliorează inflamația și îmbunătățesc circulația sanguină locală.

Tencuiala de ardei este utilizată pentru patologia oricărei părți a coloanei vertebrale, inclusiv pentru osteocondroza de gradul 2 al coloanei lombare. Pielea trebuie pretratată cu soluții care conțin alcool și uscată. Aplicația se aplică odată cu capturarea întregii zone afectate sau bucăți mici rotunjite ale unui plasture sunt lipite de cele mai dureroase puncte din apropierea vertebrelor. Plasturele este înlocuit după 48 de ore.

Tencuielile de muștar dau același efect în osteocondroza cervicală. La domiciliu, o procedură simplă ajută la reducerea durerii, la îmbunătățirea fluxului sanguin cerebral și a circulației limfatice în zona capului și gâtului.

Aplicațiile dimetil sulfoxid sunt adesea utilizate. Pentru ca medicamentul să aibă un efect pozitiv, acesta trebuie utilizat strict conform instrucțiunilor: se dizolvă în apă fiartă caldă într-un raport de 1: 3. Cantitatea de soluție obținută trebuie calculată pentru o singură procedură. Pentru a crește eficacitatea tratamentului, puteți adăuga niacină, antiinflamatoare nesteroidiene, analgezice.

O ședință de tratament pentru osteocondroză durează cel puțin o jumătate de oră, cu toleranță bună, aplicarea poate fi lăsată peste noapte. Durata terapiei este de cel puțin 15 proceduri.

În tratamentul osteocondrozei sunt prezentate tehnici de reflexoterapie. La domiciliu, se folosesc aplicatoare de ac cu marca autorului.

Aceste dispozitive sunt utilizate atât în exacerbarea osteocondrozei, cât și în procesul de dispariție. Acestea reduc durerea la nivelul coloanei vertebrale, au un efect de armonizare asupra corpului, îmbunătățind starea psihoemotivă a pacientului.

Durata procedurii și frecvența utilizării produsului pentru osteocondroză trebuie convenite cu medicul. Parametrii depind de vârstă, de gradul de distrugere a discurilor intervertebrale.

Frecare pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu

Cu osteocondroză, agenții sunt adesea folosiți pentru a freca partea afectată a gâtului sau a spatelui. Următoarele soluții de alcool, unguente au un efect bun acasă:

1. Se iau 25 g de grăsime de porc, se topește și se amestecă cu același volum de conuri de hamei mărunțite. Lăsați-l să acționeze câteva ore. Se încălzește ușor, freacă ușor în zona dureroasă, de preferință la culcare.
2. Se amestecă frunzele de dafin mărunțite cu ace tocate de pin sau brad într-un raport de 1: 5. Adăugați unt pentru a obține consistența unui unguent. Se pune într-un loc rece timp de o săptămână. Utilizați de 1-2 ori pe zi, excluzând posibilitatea hipotermiei.
3. Se toarnă rădăcina de hrean măcinată cu vodcă în proporții egale. Tinctura poate fi aplicată după 5 zile, frecând în zona cea mai dureroasă.
4. Se amestecă frunzele și florile de galbenele cu o cantitate egală de vodcă și alcool de camfor. Lăsați într-un loc întunecat timp de 10 zile. Scutura bine inainte de folosire.

Remediile populare pentru condroză reduc spasmele și durerile musculare, normalizează circulația sângelui și ameliorează inflamația. Pentru a obține rezultate pozitive stabile, trebuie să repetați cursul tratamentului în consultare cu medicul dumneavoastră.

Băi pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu

Când tratați spatele acasă, tratamentele cu apă sunt eficiente. Băile calde de sare de mare sunt populare.Adăugarea de uleiuri esențiale - lavandă, valeriană, dafin, pin - are un efect pozitiv. Băile relaxează mușchii, ameliorează durerea și calmează persoana.

Durata procedurii pentru osteocondroză este de o jumătate de oră, trebuie să faceți băi într-o lună. Frecvența ședințelor va fi recomandată de medic.

Terapie cu exerciții fizice

Terapia fizică vă va ajuta să scăpați de osteocondroză acasă.

Exercițiile fizice au următoarele efecte:

• întărirea mușchilor spatelui, ceea ce crește toleranța coloanei vertebrale la mișcări bruște, ridicarea greutăților, supraîncărcarea fizică;
• îmbunătățirea circulației sângelui și a limfelor în mușchii și ligamentele paravertebrale;
• refacerea cartilajului și a țesutului tendinos.

Medicul alege un complex adecvat în funcție de coloana vertebrală afectată de osteocondroză și de starea generală a pacientului. Terapia prin efort este prescrisă în orice stadiu al osteocondrozei. Este strict interzis să selectați exercițiile pe cont propriu.

Nu vă puteți angaja în gimnastică medicală în următoarele cazuri:

• sindromul durerii pronunțate cu exacerbarea osteocondrozei;
• recuperarea patologiei sub forma unei hernii intervertebrale, comprimarea terminațiilor nervoase și a vaselor măduvei spinării și a mușchilor din jur;
• instabilitate verificată a corpurilor vertebrale;
• boli infecțioase cu febră;
• hipertensiune varterială cu hipertensiune arterială;
• probleme oncologice.

Dacă aveți antecedente de infarct miocardic sau accident vascular cerebral, nu puteți face exerciții fizice acasă, deoarece aveți nevoie de supraveghere medicală constantă.

Recomandări de bază pentru efectuarea exercițiilor pentru osteocondroză:

• durata orelor zilnice nu depășește 30 de minute;
• cursul minim durează 90-100 de zile;
• cursurile se țin într-o cameră caldă, ventilată și curată;
• sunt excluse mișcările ascuțite și durerea crescută în timpul gimnasticii;
• complexul începe întotdeauna cu o încălzire, care pregătește mușchii pentru încărcările ulterioare;
• creșterea lină a frecvenței și a gamei de mișcare.

Dietă

Adesea, dezvoltarea osteocondrozei este provocată de o dietă necorespunzătoare. Un dietetician vă va ajuta să îl reglați acasă.

Postulate de nutriție terapeutică pentru osteocondroză:

• conținut scăzut de calorii;
• accent pe produsele lactate și vegetale;
• echilibru în principalele componente alimentare, minerale, vitamine;
• produsele sunt consumate fierte sau aburite;
• restricție de sare și zahăr, condimente;
• fragmentarea aportului alimentar în porții mici;
• cina devreme - cu 3-4 ore înainte de culcare;
• consumul de apă curată de cel puțin 3 litri pe zi.

Produsele permise includ carne slabă și pește, ouă, cereale, ierburi, legume, fructe, fructe de mare, brânză ușoară de înaltă calitate.

Cu osteocondroză, ar trebui să limitați utilizarea cafelei, a produselor de patiserie, a băuturilor carbogazoase și alcoolice, a dulciurilor, a alimentelor picante, grase și a conservelor. Sunt interzise bulionele de carne grasă, carnea afumată, cârnații.

Nu puteți folosi diete dubioase cu predominanță a unuia sau mai multor produse - carne, mere, chefir, orez. Postul cu osteocondroză este contraindicat.

Cum să nu fii tratat

Rețetele tradiționale în tratamentul osteocondrozei sunt doar o parte a strategiei de tratament. Nu vă bazați doar pe sfaturile vindecătorilor și vindecătorilor. Alegerea remediilor populare utilizate acasă ar trebui convenită cu medicul după diagnostic. Automedicația este periculoasă și poate fi dăunătoare.

Acasă ar trebui folosite numai rețete dovedite și sigure. Pacientul trebuie să fie conștient de faptul că un rezultat pozitiv se obține numai cu un tratament persistent și pe termen lung.

În timpul tratamentului osteocondrozei, este necesar să se evite supraîncărcarea fizică, hipotermia și stresul.

Medicina tradițională în tratamentul osteocondrozei este un supliment eficient la medicamente, proceduri de fizioterapie, terapie cu exerciții fizice și dietă. La domiciliu, accelerează apariția remisiunii, restabilește capacitatea de lucru și normalizează tonul emoțional al pacientului.